妊娠中の不安なことや赤ちゃんとの暮らしの中でのとまどいなど
経験しないとわからないこともたくさんあります。
仲間とともに、専門家とともに
食のこと、カラダのこと、心がまえなどを一緒に考えていくクラスを開催しています。
また、院外の講義や助産師向けのセミナーも行っています。
ママのからだケア～リフレッシュリカバリー
予約制
エクササイズのクラスです。
からだの専門家の理学療法士が担当いたします。
気持ちよいストレッチで体をほぐしたり、
腰痛対策や育児に必要な筋力トレーニング、
尿漏れ対策の骨盤底筋群エクササイズも行います。
一番気になるおなかまわりのシェイプアップにも効果的です。
産前産後のダイナミックに変化する身体をリカバリーさせ
気持ちの良い動きでリフレッシュしてみませんか。
ストレス解消気分でお気軽にご参加ください。
赤ちゃん連れて参加できます。
-
日時
- 06月04日（木）10:15〜11:45 予約制
-
講師
- 小関貴子（理学療法士）
-
対象
- 産後のママと赤ちゃん（1才くらいまで）5組
-
参加料
- 2,000円
-
持ち物
- 運動しやすく素足になれる服装（着替え出来ます）、 レッスン中の飲み物、バスタオル、母子手帳、赤ちゃんに必要なもの
母子フィットネスと乳児健診
予約制
本来持つ赤ちゃんの力を信じて、それを引き出すコツは、普段の生活の中にあります。
飲む、泣く、寝る、抱っこされる、遊ぶ、動く、食べる・・・など、ふだんの子育ての気になることやうまくいっているかを
小児科医師が診せていただきます。
・親子でふれあう遊びを通してお母様の身体の回復を促し、赤ちゃんの発育発達に合わせて医学的にアドバイスいたします。
ママもカラダを動かして、気持ちもすっきりとできる時間になれますよ。
※4月から開催時間が変更されています。
10:15～11:45（受付10:00～）となっておりますのでご注意ください。
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講師：堀口晴子先生
横浜市大医学部卒業、小児科医師、周産期（新生児）専門医、元横浜労災病院周産期センター長
日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター
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日時
- 06月05日（金）10:15〜11:45 予約制
-
講師
- 小児科医師 堀口晴子先生
-
対象
- 産後のママと赤ちゃん（1才くらいまで）5組
-
参加料
- 4,000円
-
持ち物
- 運動しやすく素足になれる服装（着替え出来ます）、 レッスン中の飲み物、バスタオル、母子手帳、赤ちゃんに必要なもの
プレママプレパパ赤ちゃんの沐浴実習と出産前のおっぱいのケア
予約制
赤ちゃんのお人形を使って、
実際にベビーバスにお湯を入れて
沐浴の実習をしていただきます。
その後、出産前のおっぱいのお手入れについてお話します。ご希望の方は、別室の個室でおっぱいの状態を拝見いたします。
実習はパパさんにして頂くことをお勧めいたしますが、
おばあちゃんなどお手伝いされる予定の方が
体験されることもできます。
お着替えやおむつ交換、抱っこの仕方など
医療者実習用のモデル人形を使用しますので
リアル感がありますよ。
1組（お二人まで）のご参加で2000円になります。
-
日時
- 06月06日（土）10:15〜11:45 予約制
-
講師
- 当院助産師高橋なぎさ
-
対象
- 妊娠中のママさんパパ さん 2組
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参加料
- 2,000円
-
持ち物
- 母子手帳
ママスハウス30周年感謝祭！子育てをみんなで楽しくハッピーに
予約制
会場は港北ニュータウンに昨年誕生した都筑区民文化センター「ボッシュホール」。
メインイベントとなるトークショーでは、タレントの藤本美貴さんをゲストに迎え、楽しく子育てする工夫やヒントをお伺いします。
また、第1部では衆議院議員くさま剛さんをゲストに迎え、子育ての先輩と現役ママ・パパとのトークセッションを開催。
1Fのギャラリーではコラボイベントとして「こどもとかめら」との写真展＆撮影会を入場無料で開催します。フォトグラファーの今井しのぶさんとそのメンバーのカメラマンの撮影会も開催です。
ママスハウス30周年特設サイト
【開催概要】
イベント名：「ママスハウス30周年感謝祭」
開催期間：2026年6月13日（土）開場 12:30〜
開催場所：ボッシュホール(都筑区民文化センター)
チケットは、tvkチケットカウンターのweb予約とボッシュホールの窓口販売で販売中です。
チケット 前売り4,000円 当日4,500円
※お子さまは保護者の膝の上での観覧は無料です。
tvkチケットカウンターママスハウス30周年感謝祭チケット情報
【こどもとかめら写真展】
開催日時：6月10日（水）〜15日（月）10時から16時 （入場無料）※6月10日のみ13時〜になります。
開催場所：ボッシュホール1Fギャラリー
15分、5カット3,000円※事前決済
なんと11名のフォトグラファーさんたちにご協力いただきます
撮影会のご予約は
6/10～6/15ボッシュホール撮影会予約サイト
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日時
- 06月13日（土）12:30〜15:00 予約制
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講師
- 院長高橋なぎさ、タレント藤本美貴さん、衆議院議員くさま剛さん
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対象
- どなたでも
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参加料
- 4,000円
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持ち物
- ご協賛、お祝い、大歓迎です
産前産後の集い
予約制
妊婦生活から赤ちゃんのいる暮らしまで、
語り合い、学び合い、励まし合う、つどいの日です。
お茶を飲みながら気楽に話せる場です。
助産師が参加していますので、簡単な相談＆おっぱいの
チェックが受けられますが
通常のマッサージケアとは異なりますので
トラブルなどの対応ができません。
状況によってはあらためて通常ケアのご予約をしていただくことがあります。
（おっぱいチェック希望の方は参加料が￥2000となります）
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日時
- 06月17日（水）10:15〜11:45 予約制
-
講師
- 当院助産師 高橋なぎさ
-
対象
- 妊婦さん、産後のママと赤ちゃん、6組
-
参加料
- 500円
-
持ち物
- バスタオル、母子手帳、赤ちゃんに必要なもの 、おっぱいチェックご希望の方は、タオルを1枚ご持参ください。
ママのからだケア～リフレッシュリカバリー
予約制
エクササイズのクラスです。
からだの専門家の理学療法士が担当いたします。
気持ちよいストレッチで体をほぐしたり、
腰痛対策や育児に必要な筋力トレーニング、
尿漏れ対策の骨盤底筋群エクササイズも行います。
一番気になるおなかまわりのシェイプアップにも効果的です。
産前産後のダイナミックに変化する身体をリカバリーさせ
気持ちの良い動きでリフレッシュしてみませんか。
ストレス解消気分でお気軽にご参加ください。
赤ちゃん連れて参加できます。
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日時
- 06月18日（木）10:15〜11:45 予約制
-
講師
- 小関貴子（理学療法士）
-
対象
- 産後のママと赤ちゃん（1才くらいまで）5組→満席になりました。申し込みは終了しています。
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参加料
- 2,000円
-
持ち物
- 運動しやすく素足になれる服装（着替え出来ます）、 レッスン中の飲み物、バスタオル、母子手帳、赤ちゃんに必要なもの
ベビーマッサージあたまのかたちととのえクラス
予約制
助産師の立場からみると、お家での過ごし方で予防できることもあると感じます。
ベビーマッサージにより、からだの緊張をゆるめほぐすことで、自然な姿勢が整うようにしましょう。
お家でも続けていただくことが大切です。
普段の生活や姿勢の面から、あたまのかたちをととのえるケアを一緒にしていきましょう。
-
日時
- 06月19日（金）10:15〜11:45 予約制
-
講師
- 当院助産師 高橋なぎさ
-
対象
- 生後5か月未満のママと赤ちゃん 4組
-
参加料
- 2,000円
-
持ち物
- バスタオル、母子手帳、赤ちゃんに必要なもの
ママス朝カフェ無料＠オンライン
予約制
産後のママさんに向けて
授乳や赤ちゃんとの暮らしなど
なんでも気軽に話してみようの
30分です。
参加費は無料ですので
なんとなく聞いているだけでも
結構です。
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お申込みいただいた後
確認のメールとともに
zoomのIDとパスワードをお知らせをいたします。
-
日時
- 06月24日（水）09:00〜09:30 予約制
-
講師
- 当院助産師高橋なぎさ
-
対象
- 妊婦さん、産後のママと赤ちゃん
-
参加料
- 0円
-
持ち物
- オンラインのできる環境、スマホまたはパソコン
ベビーマッサージクラス
予約制
忙しい毎日の中で忘れかけていた感情がぐんぐんわいてきて
ママも赤ちゃんも、心からリラックスできます。
このママの手の感触は赤ちゃんの脳の発達を促すだけでなく
お腹の調子を整えるなどの効果もあります。
また、肌を丈夫にして免疫力を高めるほか、
適度な運動にもなるので赤ちゃんがぐっすり眠れるようになります。
-
日時
- 06月26日（金）10:15〜11:45 予約制
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講師
- 当院助産師 高橋なぎさ他
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対象
- 2ヶ月～9ヶ月までの親子 6組
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参加料
- 2,000円
-
持ち物
- バスタオル、母子手帳、赤ちゃんに必要なもの
ママのからだケア～リフレッシュリカバリー
予約制
エクササイズのクラスです。
からだの専門家の理学療法士が担当いたします。
気持ちよいストレッチで体をほぐしたり、
腰痛対策や育児に必要な筋力トレーニング、
尿漏れ対策の骨盤底筋群エクササイズも行います。
一番気になるおなかまわりのシェイプアップにも効果的です。
産前産後のダイナミックに変化する身体をリカバリーさせ
気持ちの良い動きでリフレッシュしてみませんか。
ストレス解消気分でお気軽にご参加ください。
赤ちゃん連れて参加できます。
-
日時
- 07月02日（木）10:15〜11:45 予約制
-
講師
- 小関貴子（理学療法士）
-
対象
- 産後のママと赤ちゃん（1才くらいまで）5組
-
参加料
- 2,000円
-
持ち物
- 運動しやすく素足になれる服装（着替え出来ます）、 レッスン中の飲み物、バスタオル、母子手帳、赤ちゃんに必要なもの
母子フィットネスと乳児健診
予約制
本来持つ赤ちゃんの力を信じて、それを引き出すコツは、普段の生活の中にあります。
飲む、泣く、寝る、抱っこされる、遊ぶ、動く、食べる....など、ふだんの子育ての気になることやうまくいっているかを小児科医師が診せていただきます。
・親子でふれあうフィットネスでは、ママの身体の回復を促し、赤ちゃんの発育発達に合わせた医学的な視点での運動です。
ママもカラダを動かして、気持ちもすっきりとできる時間になれますよ。
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参加費：4000円
講師：堀口晴子先生
横浜市大医学部卒業、小児科医師、周産期（新生児）専門医、元横浜労災病院周産期センター長
日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター
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日時
- 07月03日（金）10:15〜11:45 予約制
-
講師
- 小児科医師 堀口晴子先生
-
対象
- 産後のママと赤ちゃん（1才くらいまで）5組
-
参加料
- 4,000円
-
持ち物
- 運動しやすく素足になれる服装（着替え出来ます）、 レッスン中の飲み物、バスタオル、母子手帳、赤ちゃんに必要なもの
プレママプレパパ赤ちゃんの沐浴実習と出産前のおっぱいのケア
予約制
赤ちゃんのお人形を使って、
実際にベビーバスにお湯を入れて
沐浴の実習をしていただきます。
その後、出産前のおっぱいのお手入れについてお話します。ご希望の方は、別室の個室でおっぱいの状態を拝見いたします。
実習はパパさんにして頂くことをお勧めいたしますが、
おばあちゃんなどお手伝いされる予定の方が
体験されることもできます。
お着替えやおむつ交換、抱っこの仕方など
医療者実習用のモデル人形を使用しますので
リアル感がありますよ。
1組（お二人まで）のご参加で2000円になります。
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日時
- 07月04日（土）10:15〜11:45 予約制
-
講師
- 当院助産師高橋なぎさ
-
対象
- 妊娠中のママさんパパ さん 2組
-
参加料
- 2,000円
-
持ち物
- 母子手帳
ママス朝カフェ無料＠オンライン
予約制
産後のママさんに向けて
授乳や赤ちゃんとの暮らしなど
なんでも気軽に話してみようと
30分です。
参加費は無料ですので
なんとなく聞いているだけでも
結構です。
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お申込みいただいた後
確認のメールとともに
zoomのIDとパスワードをお知らせをいたします。
-
日時
- 07月08日（水）09:00〜09:30 予約制
-
講師
- 当院助産師高橋なぎさ
-
対象
- 妊婦さん、産後のママと赤ちゃん
-
参加料
- 0円
-
持ち物
- オンラインのできる環境、スマホまたはパソコン
ベビーマッサージあたまのかたちととのえクラス
予約制
助産師の立場からみると、お家での過ごし方で予防できることもあると感じます。
ベビーマッサージにより、からだの緊張をゆるめほぐすことで、自然な姿勢が整うようにしましょう。
お家でも続けていただくことが大切です。
普段の生活や姿勢の面から、あたまのかたちをととのえるケアを一緒にしていきましょう。
-
日時
- 07月10日（金）10:15〜11:45 予約制
-
講師
- 当院助産師 高橋なぎさ
-
対象
- 生後5か月未満のママと赤ちゃん 4組
-
参加料
- 2,000円
-
持ち物
- バスタオル、母子手帳、赤ちゃんに必要なもの
産前産後の集い
予約制
妊婦生活から赤ちゃんのいる暮らしまで、
語り合い、学び合い、励まし合う、つどいの日です。
お茶を飲みながら気楽に話せる場です。
助産師が参加していますので、簡単な相談＆おっぱいの
チェックが受けられますが
通常のマッサージケアとは異なりますので
トラブルなどの対応ができません。
状況によってはあらためて通常ケアのご予約をしていただくことがあります。
（おっぱいチェック希望の方は参加料が￥500＋1500となります）
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日時
- 07月15日（水）10:15〜11:45 予約制
-
講師
- 当院助産師 高橋なぎさ 他
-
対象
- 妊婦さん、産後のママと赤ちゃん、6組
-
参加料
- 500円
-
持ち物
- バスタオル、母子手帳、赤ちゃんに必要なもの 、おっぱいチェックご希望の方は、タオルを1枚ご持参ください。
ママのからだケア～リフレッシュリカバリー
予約制
エクササイズのクラスです。
からだの専門家の理学療法士が担当いたします。
気持ちよいストレッチで体をほぐしたり、
腰痛対策や育児に必要な筋力トレーニング、
尿漏れ対策の骨盤底筋群エクササイズも行います。
一番気になるおなかまわりのシェイプアップにも効果的です。
産前産後のダイナミックに変化する身体をリカバリーさせ
気持ちの良い動きでリフレッシュしてみませんか。
ストレス解消気分でお気軽にご参加ください。
赤ちゃん連れて参加できます。
-
日時
- 07月16日（木）10:15〜11:45 予約制
-
講師
- 小関貴子（理学療法士）
-
対象
- 産後のママと赤ちゃん（1才くらいまで）5組
-
参加料
- 2,000円
-
持ち物
- 運動しやすく素足になれる服装（着替え出来ます）、 レッスン中の飲み物、バスタオル、母子手帳、赤ちゃんに必要なもの
ベビーマッサージクラス
予約制
忙しい毎日の中で忘れかけていた感情がぐんぐんわいてきて
ママも赤ちゃんも、心からリラックスできます。
このママの手の感触は赤ちゃんの脳の発達を促すだけでなく
お腹の調子を整えるなどの効果もあります。
また、肌を丈夫にして免疫力を高めるほか、
適度な運動にもなるので赤ちゃんがぐっすり眠れるようになります。
簡単なフォトコーナーがありますので、月齢の記念にどうぞお楽しみください。
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日時
- 07月17日（金）10:15〜11:45 予約制
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講師
- 当院助産師 高橋なぎさ他
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対象
- 2ヶ月～9ヶ月までの親子 6組
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参加料
- 2,000円
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持ち物
- バスタオル、母子手帳、赤ちゃんに必要なもの
ママス朝カフェ無料＠オンライン
予約制
産後のママさんに向けて
授乳や赤ちゃんとの暮らしなど
なんでも気軽に話してみようの
30分です。
参加費は無料ですので
なんとなく聞いているだけでも
結構です。
----
お申込みいただいた後
確認のメールとともに
zoomのIDとパスワードをお知らせをいたします。
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日時
- 07月22日（水）09:00〜09:30 予約制
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講師
- 当院助産師高橋なぎさ
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対象
- 妊婦さん、産後のママと赤ちゃん
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参加料
- 0円
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持ち物
- オンラインのできる環境、スマホまたはパソコン
妊娠中・産後から考える未来の歯並び
予約制
歯科衛生士の視点から、日常生活ですぐに実践できる内容をわかりやすくお伝えします。
「今からできること」を知り、
お子さまが将来も元気に育つための土台づくりを一緒に考えていきましょう。
（今回はお試し料金です。通常3000円を予定しております。）
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日時
- 07月22日（水）10:15〜11:15 予約制
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講師
- 根本わか（歯科衛生士）
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対象
- 妊婦さん、産後のママと赤ちゃん2才くらいまで
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参加料
- 2,000円
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持ち物
- バスタオル、母子手帳、赤ちゃんに必要なもの
8月のクラスはお休みです 夏季休診日は 13日(木)14日(金)です
通常診療は行っております。
8月3日(月)～9日(日)まで一部内装工事が入ります。外来予約がお取りできない時間があります。ご迷惑おかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
訪問は通常通り行います。
夏季休診日は
13日(木)全日
14日(金)全日です
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日時
- 07月31日（金）00:00〜00:00
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講師
- 当院助産師高橋なぎさ
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対象
- 8月のクラスはお休みです
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参加料
- 0円
-
持ち物
- 8月のクラスはお休みです
