ママスハウスは横浜市都筑区にある助産師による母乳・育児の相談ケアをする助産院です

ママとベビーの相談室 MaMas House ママスハウス
【完全予約制】TEL:045-915-6972 月~金(祝日除く)10:00~17:00
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教室・イベント

妊娠中の不安なことや赤ちゃんとの暮らしの中でのとまどいなど
経験しないとわからないこともたくさんあります。
仲間とともに、専門家とともに
食のこと、カラダのこと、心がまえなどを一緒に考えていくクラスを開催しています。

また、院外の講義や助産師向けのセミナーも行っています。

アフターストレッチクラス&育児相談@オンラインレッスン

予約制

08月19日(水)14:00〜15:00
出産後のカラダのメンテナンスと育児相談のオンライン

ママス朝カフェ無料@オンライン

予約制

08月26日(水)09:00〜09:30
ひとみさんとなぎささんのおしゃべり&相談会

アフターストレッチクラス&育児相談@オンラインレッスン

予約制

アフターストレッチクラス&育児相談@オンラインレッスン
お産後のママのためのストレッチを中心とした
エクササイズのクラスです。
気持ちよいストレッチで体をほぐしたり、
腰痛対策や育児に必要な筋力トレーニング、
尿漏れ対策の骨盤底筋群エクササイズも行います。
一番気になるおなかまわりのシェイプアップにも効果的です。
久しぶりに気持ちの良い汗をかいてみませんか。
・赤ちゃんは安全な状態でそばにいてくださいね。。
・ママはリラックスした服装。
・床でストレッチできる状態で見ていただくとよいかと思います。
・スマホあるいはパソコンでのネット環境が必要です。
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オンライン講座はzoomを使用します。
初めてで使い方がわからないという方には
事前に練習をする機会を作ります。
(院長高橋が個別に対応いたします)
当日は30分前(13:30)から
接続いたしますので
雑談おしゃべりタイムをしながら
うまくつながるかのどうかの確認ができます。
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お申込みいただいた後
確認のメールとともに
ご入金のお知らせをいたします。
ご入金はママスハウスオンラインショップより
参加チケットを購入していただきます。
ママスハウスオンラインショップはこちらです
ご購入が確認された方にはご参加のIDとパスワードをお知らせいたします。
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皆様にお会いできるのを二人で楽しみにしております
  • 日時

  • 08月19日(水)14:00〜15:00 予約制
  • 講師

  • 森田美雪(フィットネスインストラクター)高橋なぎさ
  • 対象

  • 産後のママ 6名
  • 参加料

  • 1,000円
  • 持ち物

  • 運動しやすく素足になれる服装、パソコンまたはスマホ
参加お申込みはこちら
ママス朝カフェ無料@オンライン

予約制

ママス朝カフェ無料@オンライン
これから出産を迎える方や
産後のママさんに向けて
赤ちゃんとの暮らしや
食の話など
なんでも気軽に話してみようと
30分です。
参加費は無料ですので
なんとなく聞いているだけでも
結構です。
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オンライン講座はzoomを使用します。
初めてで使い方がわからないという方には
事前に練習をする機会を作ります。
(院長高橋が個別に対応いたします)
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お申込みいただいた後
確認のメールとともに
zoomのIDとパスワードをお知らせをいたします。
  • 日時

  • 08月26日(水)09:00〜09:30 予約制
  • 講師

  • ごはんやひとみ 田中ひとみ
  • 対象

  • 妊婦さん、産後のママと赤ちゃん
  • 参加料

  • 0円
  • 持ち物

  • オンラインのできる環境、スマホまたはパソコン
参加お申込みはこちら
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    母乳相談、育児相談、助産師、助産院

  • 住所

    〒224-0003
    神奈川県横浜市都筑区中川中央1-34-2 わくいビル6F

  • 【TEL】045-915-6972
  • 【完全予約制】月~金(祝日除く)10:00~17:00
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